Hoe gebruik ik mondkapjes?

De WHO en gezondheidsinstanties van ruim 160 landen verplichten of adviseren de bevolking om mondkapjes te dragen op plaatsen met een verhoogd besmettingsrisico of als het onmogelijk is om gepaste afstand te houden. Dit zie je terug in bijvoorbeeld in het openbaar vervoer of in supermarkten. Je kunt kiezen uit herbruikbare mondkapjes of uit wegwerp mondkapjes. Maar hoe gebruik je zo’n mondmasker nou op de juiste manier?

Waarom een mondkapje?

Om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, is het belangrijk dat je rekening houdt met de maatregelen. Denk aan anderhalve meter afstand, hoesten en niezen in je elleboog en blijf thuis met milde klachten. In de ruimtes waar het moeilijk is om afstand te houden, zijn mondkapjes verplicht. Denk hierbij aan het openbaar vervoer, waaronder taxi’s en vliegtuigen. Sinds kort zijn hier diverse openbare plekken aan toegevoegd. 

Uit onderzoek blijkt dat virusdeeltjes vooral op de voorkant van het mondkapje komen te zitten, en dus is het heel belangrijk om ze op de juiste manier te gebruiken. Anders loop je het risico dat mondkapjes het virus verspreiden, in plaats van tegenhouden.

Mondkapjes houden speekseldruppeltjes en aerosolen tegen waarmee het coronavirus zich kan verspreiden. Toch hangt het effect van mondkapjes in het dagelijks leven af van het precieze gebruik, soort mondkapje en de omstandigheden.

Uit welke mondkapjes kan ik kiezen?

Je kunt kiezen uit wegwerp mondkapjes en wasbare mondkapjes. Er zijn zelfs wasbare mondkapjes verkrijgbaar speciaal gemaakt voor kinderen. Wasbare mondkapjes kun je kopen in verschillende kleuren, patroontjes, vormen en prints. Kies je voor wegwerp mondkapjes, controleer dan of deze beschikken over een officieel goedkeuringscertificaat en of ze medisch zijn of niet medisch. Goede mondkapjes zorgen ervoor dat virusdeeltjes zich niet via de mond en neus kunnen verspreiden.

Het is belangrijk dat je erop let dat het mondkapje goed aansluit op je gezicht, zodat er niet te veel lucht via je mond of neus naar buiten glipt. Controleer daarom bij het opzetten of het mondmasker zo goed mogelijk vormt en aansluit rondom je neus en wangen. Goede mondkapjes worden gekenmerkt door een betere pasvorm waardoor het mondmasker effectiever werkt dan slechte kwaliteit mondkapjes. 

Waar let je op bij het gebruiken van een mondkapje

Let op dat je het mondkapje alleen vastpakt bij de elastiekjes! Verwissel het wegwerp mondkapje na 3 a 4 uur en was het wasbare mondkapje elke keer na gebruik. Daarnaast is het belangrijk om je handen zowel voor het opzetten van het kapje te wassen, maar ook na het afdoen.